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【まとめ】フットサル入門！勝てる理論、動き方！確実に1段階成長できます！

nujonoa — Wed, 10 Jun 2020 09:00:00 +0000

【まとめ】フットサル入門！勝てる動き方！確実に1段階成長できます！
まず、どうやったらフットサルで点が取れるかから見ていこう！
一番点の入る、カウンターの動き方
次は、パス回しのための動き方
ポジション別の動き方
1. ピヴォの動きについて
2. フィクソの動きについて
アラの動き
≪参考≫シュート力を上げる方法！
まとめ

【まとめ】フットサル入門！勝てる動き方！確実に1段階成長できます！

・フットサルを始めたばかりの人
・サッカーからフットサルに転校してきたばかりの人

それだけでなく、

・結構やってるけどフットサルがもっとうまくなりたい人！

そんな人に向けて、確実に1段階成長できる動き方についてまとめていきます！

フットサルは、ドリブルができなくても、シュートが下手でも、

「動きが分かるだけでスターになれる」

スポーツだと思っています。

ぜひ、初心者の方はこの記事を読んで少しでも活躍できるように、
中級者の方は、もう一度おさらいするためにこの記事を読んでみてください！

まず、どうやったらフットサルで点が取れるかから見ていこう！

まずは、

フットサルで点を取るにはどうしたらいいか！

を考えていきたいと思います。

フットサルは、1対1での得点率はサッカーに比べて非常に低いです。
うまいキーパーになると、多分半分も決めることができません。

そこで重要になってくるのが、

「いかに数的優位を作ることができるか？」

にかかってきます。

そのプレーが、フットサルで言うと、
カウンターと、ファー詰めになります。

これができるだけでぐっと、得点率を上げることができます。
オフサイドがないフットサルだけにできる動きになりますので、ぜひこちらの記事を参考に覚えてみてください！

一番点の入る、カウンターの動き方

まずは、一番点の入りやすいカウンターの動き方についてです。

カウンターのときに一番大事なことは

「とにかく早く攻め切ること」

です。
ですので、早く攻め切るため＝ボールホルダーが迷わないように、チームの中で決まり事を作っておくといいと思います。

僕の推奨する決まりごとは。

「ボールホルダーは基本ドリブルで点を取りきる」
「サポーターは追い越す」

この2点です。こう決めておけば、迷うことがないので、1秒、2秒カウンターの速度を上げることができると思います。

より詳しく知りたい方はこちらを参照ください

次は、パス回しのための動き方

次は、パス回しのための動き方を解説していきます。

カウンター以外で攻めるには、このパス回しをしつつ、ファー詰めのタイミングを図るのが、フットサルの基本になってきます。

サッカー上がりの人が、フットサラーと一緒にプレイすると、

「パスを出したら動けよ!!」

とよく注意されると思います。

フットサルはサッカーとは違い、

パスを出したらその場で止まっていてはいけないのです。

しかし、フットサラーも「なぜ」止まっていてはいけないのか、きちんと説明できる人は少なくて、腑に落ちないんですよね。笑

そこで、その「なぜ」を解説してた記事がこちらになります。

ポジション別の動き方

上記の内容で、

・チームとしてどう動いていくのか、

がわかったと思います。
そこで次は、ポジション別の動きを解説していきたいと思います。

ピヴォの動きについて

まずは、ピヴォの動きについてです。

ピヴォの動きは、

「相手のフィクソの手前が定位置」

という概念を　↓

「相手のフィクソとゴレイロの間が定位置」

という概念に置き換えることが基本になります。

ピヴォにボールが入ると得点に直結することもあり、かなりマークも激しくなります。

体が大きいプレイヤーは、フィクソの手前に最初から位置しても相手を抑えることが可能かもしれませんが、そうもいかないプレイヤーが多いと思います。

そこで、基本的にはフィクソとゴレイロの間に位置して、ボールをもらうときだけ顔を出すという動きが必要になります。

これができると、ピヴォでキープできる時間が1秒は長くなるはずです。

より詳細に知りたいい人はこちらをご覧ください！

ピヴォの動き方、ボールのもらい方！【コツは相手の後ろに陣取ること！】

ピヴォの動き方。ボールのもらい方！【コツは相手の後ろに陣取ること！】前の記事でピヴォ当てについてその種類と方法について解説してきました。コツは、アラの位置を見てパスを出すこと、と解説させていただきましたが、一方でそこへパスが出たとしても、「...

フィクソの動きについて

先ほど、パスを出した後は絶対に動け！

と、学んだと思いますが、パスを出した後の動き方について解説していきたいと思います。

フィクソでパスを出した後の動き方は、

・パラ
・ジャゴナウ

の動きになります。
かっこいい言い方をしましたが、パスを出して前に動いたあと、

・ニアに抜けるか
・ファーに抜けるか

の違いだけなんですけどね。
この動きを覚えておかないと、抜けた後にぐだぐだになりかねませんので、しっかりと覚えておいてください！

フィクソの動き！パスを出した後には絶対に抜けろ！パラ・ジャグナウ｜フットサルの戦術

フィクソの動き！！パスを出した後には絶対に抜けろ！フットサルでフィクソって本当に難しいですよね。。ずっとサッカーをやっていると、どうしても、抜ける動きというのが怖くてできなくなってしまいます。そこで、今回は、抜けることがどんだけ重要で効果的...

アラの動き

アラの動きは、正直難しいです。笑

これ！という動きは少ない気がします。
しいて言えば、フェイクを入れる。ことでしょうかね。

ただ、先ほどついでに、説明した「ピヴォ当て」のためのアラの動きができている人は少ないと思いますので、こちらの記事を参考に動きを確認してみてください。

フィクソの動き！パスを出した後には絶対に抜けろ！パラ・ジャグナウ｜フットサルの戦術

≪参考≫シュート力を上げる方法！

参考に、フットサルでのシュート力を上げる方法を説明したいと思います。

サッカーとそこまで違いはありませんが、特にフットサルではフリを小さく、強いシュートが打てると強みになります。

ポイントは、「ひざ下だけ動かす」ことです。
ぜひこちらの記事を参考にしてみてください！

フットサルで役立つ強いシュートの打ち方！シュートはひざ下の振りのみ！

フットサルで役立つ強いシュートの打ち方！シュートはひざ下の振りのみ！フットサルやサッカーなどで強いシュートにあこがれるけど、全然強いシュートが蹴れない。そんな人に朗報です。これさえ気を付ければ確実に強いシュートが打てる方法を教えます！！シュ...

まとめ

以上にまとめた通りの動きをマスターすれば

フットサルが、1段階成長すること間違いなしです。

特にサッカー上がりの人からすると、サッカーとは大きく違う動きになると思いますので、ぜひぜひ理論から動きを覚えて、実践で試してみてください！！

フィクソの動き！パスを出した後には絶対に抜けろ！パラ・ジャグナウ｜フットサルの戦術

nujonoa — Sat, 19 Oct 2019 16:36:41 +0000

フィクソの動き！！パスを出した後には絶対に抜けろ！
抜けることの重要性
パラ・ジャグナウの動き
1. パラの動き
2. ジャグナウの動き
まとめ

フィクソの動き！！パスを出した後には絶対に抜けろ！

フットサルでフィクソって本当に難しいですよね。。
ずっとサッカーをやっていると、
どうしても、抜ける動きというのが怖くてできなくなってしまいます。

そこで、今回は、抜けることがどんだけ重要で効果的か、
そして、抜けた後の動きについて解説していきたいと思います。

抜けることの重要性

フットサルにおいて簡単にできる第三者の動き方として、
下記記事を投稿させてもらいました。

フットサルでパスが格段に回るようになる動き方！図と動画で解説！！

まずは簡単におさらいしていきましょう。

フィクソが抜けることの重要性は、

①相手を押し下げる効果

②アラアラの対角線の
　パスコースを作ることができる。

ことでした。

これが止まっているままだと、まったく動きがなく、ボールをもらったアラの選手は、ドリブルで切り崩すか、もう一度ボールをフィクソに戻すしかありません。

結果として、相手にじりじりと追い詰められ、ボールがとられることになります。

具体的には右の図のようなイメージになります。

アラがかなりきつい状態であったら、
安全を考えて抜けないという判断ももちろんあるのですが、
俺はフィクソだ！！と言って、出してからそこを動かない人は、フィクソ失格です。笑

特にサッカー経験者は基本的にこのとどまる動きを選んでしまいがちですが、
そこは勇気をもって、一歩踏み込んでみてください！

パラ・ジャグナウの動き

ということで、パスコースを空けるための動きが重要と分かったところで、
前に抜けた後の動きを考えていきたいと思います。

パスコースを作るのと同時に、
「パスの受け手」にもなることが重要になってきます。

そこで、よくフットサルで使われる戦術が、
「パラ」「ジャグナウ」の動きになります。

パラとジャグナウは、図で説明すると、下記のようになり、

①ボールホルダーのニアサイドに抜けてボールをもらうことをパラ
②ボールホルダーのファーサイドに抜けてボールをもらうことをジャゴナウ

といいます。

それでは、簡単に各動きを説明していきましょう。

パラの動き

パラの動きは、ボールサイドに抜ける動きになります。

ここで気を付けることは、
スペースが空いているうちに
「素早く入ること」です。
遅いと相手がついてきて、スペースがなくなってしまいます。

そして、ボールを受け、
相手がまだ追い付いてきてなかったら、
シュートorファー詰めしたピヴォへのシュートパスを狙います。

フットサルのゴールの半分はファー詰めでのゴールになりますので、
ピヴォがきちんと逆サイドに抜けるという約束にしておく必要があります。

次に、シュートコースなどを
ブロックされてしまったときは、
少しだけ押し込んで、
パスを出した右アラが切り込んでくるのを待ち、落として先ほどと同じ展開にします。

右アラの選手は、一度中に切り込んでからボールを受けに行くとうまくいきやすいです。

というのも、相手のDFはパスを出された方へ、目が行ってしまい、一瞬アラから目線が外れるのです。その間に中に入るフェイントを入れると、相手の完璧な死角に入ることができ、1テンポならぬ、２テンポ相手を遅らせることができるからです。

では動画で確認していきましょう。

ジャグナウの動き

最初に説明した左の図ですが、

ファーに動く、ジャグナウの動きは、パラと違って、変な矢印の向きになっています。

これは、意図的に描いたものです。

というのも、パラは、「素早く入る」ことを意識してくださいと言いましたが、
ジャグナウは、相手をきちんと押し込んでから、相手の死角になるように動く必要があるからです。

きちんと押し込むことで、
このようにパスコースを空けることができます。

そして、そのあとに反転し、
フリーでボールをもらうことで、
シュートまで持っていけるのです。

ここで、ピヴォの動きですが、
フィクソが１対１になるように
フィクソがファーに動き出したくらいで、
一緒に逆サイドに展開してあげましょう。

そして、ボールを受けたら１対１でシュートです。

ここで、
シュートが打てずに詰まってしまったら、
先ほどフィクソが空けてくれたスペースに
パスを出したアラが切り込み落としをもらいます。

この時も先ほど勉強した通り、
逆に一度フェイクを入れてから、入るようにすると、相手のテンポを遅らせることができます。

では、動画で確認していきましょう。

まとめ

フィクソはサッカーのDFと違って、
一番盤面を動かす存在となります。

・まず、パスを出したら絶対にそこにとどまらない！

・そして、前に出たら、ニアに素早く抜けるか、ファーに押し込んでから抜ける。

この動きを徹底することで、相手にとって非常に嫌なプレイヤーになります。

慣れないかもしれませんが、この動きは本当に基本の基本になりますので、
いつもこれを考えてプレーしていってください！！