日本人の平均的なウエストは？身長体重別に発表！

平均身長、平均体重などのデータは国の調査などにより、
簡単に検索することができますが、
スタイルについては、データが出てきません。

そこで今回は、ZOZOスーツの平均値との比較データを分析した結果を用いて、
日本人の平均的なウエストについて紹介していきたいと思います！

男女/身長/体重別、ウエスト平均値早見表

まずは、時間の無い方のために、
身長/体重別のウエストの平均値早見表を確認ください。

※タブをクリックすることで男性女性を切り替えられます。

それでは、ざっくりとウエストの平均値が分かったところで、
使用したデータや、体重と身長とウエストの関係について、
解説していきたいと思います。

ZOZOのデータ　合計3000データ以上を使用！

ZOZOスーツの「平均値と比べる」機能を使って、

男性は、

・身長は　4cmきざみ　で　164cm～182cm
・体重は　２kgきざみ　で　52kg～80kg　
の、51種類のパターンの平均値
　　×
・24個のパラメータ
→
合計　1224　点の体型データ

女性は、

・身長は　4cmきざみ　で　148cm～170cm、
・体重は　２kgきざみ　で　34kg～78kg
の、79パターンの平均値
　×
24個のパラメータ
→
合計　1896　点の体型データ

をプロットして、データを集計しています。
この作業だけで、8時間以上行っていた気がします…

その中でも、今回は「ウエスト」と「ウエスト(骨盤上)」のデータを確認していきたいと思います！

グラフで確認

まずは、どのようなデータが取れているかグラフで確認していきましょう！

男性のウエストのデータをグラフで確認

まずは男性のデータからです。

男性のウエスト(一番くびれているところ)

下記グラフは、各身長ごとの体重とウエストの関係を表しており、
横軸に体重、縦軸がウエストとなっています。

ご覧の通り、体重ごとに線形性のあるデータとなっています。

男性のウエスト(骨盤上)

次は、骨盤上の一番出っ張っている部分の計測データになります。
※パンツなどを買う時のウエストは一番くびれているところを参考にしてください。

こちらも、ウエスト同様、綺麗な直線になっています。

女性のウエストのデータ

次に女性のウエストのデータを確認していきます。

女性のウエスト(一番くびれているところ)

女性のウエストのデータは下記のとおりです。
男性に比べて若干ばらつきはありますが、
線形性があります。

女性のウエスト(骨盤上)

骨盤の上に関しても、同様の結果となっています。

近似式を作成

以上のデータより、近似式を作成した結果

という結果になりました。

まとめ

ZOZOスーツのデータを使って、ウエストのデータを確認してみました！
女性のデータは少しばらつきがありましたが、
男性のデータはかなり線形性のあることが分かりました。

ぜひこれを参考に、自分が特にお腹が出ているのか、
確認していってください！

最後に、上記の結果から、
各身長、各体重の体型計算機を作成してみました。

かなり精度よくできていますので、ぜひ使ってみてください！

こんな便利なものあるんだ！と、皆さんに紹介してあげてくださいね！！

身長170cm各体重の平均的な体型(スタイル)は？ウエスト、ヒップ、太もも、胸囲！

最近少し太ってきたけど、

・下半身太りなのだろうか？
それとも
・ビール腹のような上半身太りなのだろうか？

そんな疑問を持つことがありますよね。

しかし、その判断を使用と思っても、
平均的な体型がわかっていないと、判断のしようがありません。

そこで今回は、

・身長170cmの人の、
・各体重の
・平均的な体型(スタイル)
をZOZOスーツのデータから確認してみました！

確認できるデータは、

身長170㎝の人の、下記16項目です。

・首回り
・肩幅
・胸囲
・アンダーバスト
・腕回り(右)
・手首回り(右)
・腕の長さ(右)
・身丈
・ウエスト
・ウエスト(腰骨上)
・ヒップ
・太もも回り(右)
・ひざ回り(右)
・ふくらはぎ(右)
・足首回り(右)
・股下(右くるぶしまで)

ぜひ各項目を参考に、自分がどのような太り方をしているのか、
確認し、適切なダイエットに励んでください！！

使用するデータ

使用するデータは、

・ZOZOスーツで、平均値との比較

として表示されるデータです。

各体重ごとにグラフにまとめたところ、
体重と相関性のあるデータとなっておりますので、
非常に参考になるかと思います。

身長170cmの人の平均的なスタイル！

まずは、170cmの男性の各体重の、平均的な体型表を作成しましたのでご覧ください。
170cmの方の平均体重は64kg付近だといわれています。

それでは各データを見ていきましょう！！

首回り

まずは、首周りからです。

首周りの身長と体重との関係は下記のとおりです。
下のグラフが示す通り、

・首周りは慎重に左右されず、体重によって太くなっていくことがわかります。

各体重ごとの詳細は、下記の通りとなっており、
2kg体重が増えるたびに、0.7cm首回りが太くなっていくようです。

170cmの人の平均体重は、63.6kgですので、22cm前後が標準的な首回りといえそうです。

肩幅

次は肩幅です。

肩幅は、ほぼ身長によって決まり、
体重によって微増することが見て読み取れます。

身長170cmの人の詳細なデータは、下記のとおりです。
体重が2kg増えることで、0.1mm~0.3mm太くなるようです。
平均体重64kgでは、43.4cm前後が肩幅の平均値といえそうです。

胸囲

次は胸囲です。

胸囲は、身長によっても左右されますが、
特に体重によって大きくなっていくことがわかります。

身長170cmの各体重の平均的胸囲は下記の通り。
平均体重64kgの人が90cmに対して、
体重±2kgごとに±1～2cm胸囲が太くなっていくようです。

アンダーバスト

男性にはなじみが少ないですが、アンダーバストは胸囲と同様に
体重が増えるほど太くなっていくようです。

平均値は64kgの85.8cm。
それに対して、体重±2kgごとに±1～2cm太くなっていくようです。

腕周り

腕回りのデータです。
腕回りも、体重に従い増加する傾向があるようです。

1cm以上太くなったら、4kg太ったと考えてよさそうです。。

手首

手首の太さは、若干身長の影響はあるものの、
同じ体重であれば、ほぼ同じような値になっています。

２kg増えても、0.2mmしか変動がないようなので、
ほぼわからないといってもいいかもしれません。

腕の長さ

腕の長さは圧倒的に、身長に支配されているようです。
特に体重による変化はなく、170cmだと57cm前後になるようです。

身丈

身丈は、身長が高いほど大きくなり、体重によって、
まあるくなるのか、若干大きくなっている傾向にあります。

なぜか170cmと176cmが似たり寄ったりのデータになっていますので、
ZOZOスーツのサイズなどに影響されている可能性ありです。

170cmでは、48cm前後と考えていいと思います。

ウエスト(一番くびれているところ)

次は気になるウエストです。

ウエストはかなり綺麗なデータが取れているようです。

体重によって大きく変動しているのが読み取れます。

170cmの詳細データを見ると、
2kg太るごとに、2cmウエストが大きくなりそうです。

内臓脂肪の多い人は、この結果より大きくなる可能性ありますので、
ご確認ください。

ウエスト(骨盤上)

次は、骨盤上の一番出っ張っている部分の計測データになります。
※パンツなどを買う時のウエストは一番くびれているところを参考にしてください。

こちらも、ウエスト同様、綺麗な直線になっています。

2kg太るごとに2cm程度大きくなる傾向も、ウエストと同じようです。

ヒップ

ヒップは下記の通りです。
実は、身長によってあまり変わらないという結果が出ています。

ほぼ体重で支配されており、どの身長でも

60cm＋体重×0.5cm

という計算式が成り立つようです。意外な結果になりました。

太もも

ふとももに関しても、体重に依存するところが大きいようです。
特に身長が低い人は、太ももが太い傾向にありそうですね。

身長170cmの人は、±2kgで±0.7cm程度の増減となりそうです。

ひざ回り

ひざ回りに関しては、身長が関係なく、「体重」に支配されていることが分かります。

これも意外ですね。身長が高い人がひざに負担がかかるというのはこれが原因なのでしょうか？

0.17×体重　＋ 24.95　cm

で計算できそうです。逆に、ひざ回りの大きさを計らせてもらったら、だいたいの体重が分かりそうですね。笑

ふくらはぎ

ふくらはぎに関しては、身長、体重どちらとのも影響を受けるようです。

平均64kgの人で、35.6cm。体重±２kgで0.5cm程度の増減となります。

足首回り

足首回りもひざ同様の結果になるかと思いきや、
身長が大きい方が、足首回りも大きい結果となりました。
足のサイズが大きいからかと推測されます。

２kgで0.2cm程度の差になりますので、あまり気づかない程度かと思います。

股下

最後は股下のデータです。

完璧に慎重に依存していることが分かります。

170cmの方ですと、68cm程度であるようです。
一般的に股下は身長の45％といわれていますので、
76cmとなりますが、くるぶしから地面までの距離が、8cm程度ありますので、
測定データは正しいといえそうです。

まとめ

最後に、上記の結果から、
各身長、各体重の体型計算機を作成してみました。

かなり精度よくできていますので、ぜひ使ってみてください！

こんな便利なものあるんだ！と、皆さんに紹介してあげてくださいね！！

・平均身長を計算、表示します。
　また、3か月後～1年後の身長と現在から何㎝伸びるか表示します。
　プレゼントの目安、服の買い替えの参考にお使いください！

乳幼児の身長計算機|服のプレゼント・服の買い替え時期について

甥っ子や、友達の子供のプレゼントの際に、
服を買いたいけど、、大きさが分からなかった。という経験から

発育曲線を用いて、年齢と、身長の計算機を作成しました。

プレゼントなどなどにご活用ください！

標準身長・体重曲線・発育曲線について

また、乳幼児の年齢と身長と体重の関係については

日本小児内分泌学会の「標準身長・体重曲線」を用いております。　

俗にいう、発育曲線です。

成長評価用チャート・体格指数計算ファイル　

この通りに成長する必要はありませんが、
成長が横ばいになってしまった…などがあれば、
一度お医者さんに相談した方がいいようです。

乳幼児の肥満度については↓の計算機で確認！

カウプ指数計算機～乳幼児の適正体重と肥満度の計算(幼児版BMI)

幼児の肥満度を判断するために、カウプ指数を計算します。・年齢と身長と体重を入力してください。・カウプ指数と判定結果(肥満度)を表示します。　また、カウプ指数を用いて適正な体重の範囲も表示します。カウプ指数(幼児版BMI)計算機～幼児の肥満度...

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2019.12.15

成長期の肥満度の測定は↓

ローレル指数(子供版BMI)計算機～

成長期の子供は、大人と同じように、BMIで肥満度を判断することができません。その代わりにローレル指数という指標があります。・体重と身長を入力してください。・ローレル指数と判定結果を表示します。　また、そのローレル指数を用いて適正な体重の範囲...

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2019.11.04

大人のBMIなどについてはこちら↓

BMI,FMII計算機～肥満度、筋肉量、マッチョ度の判定～

身長、体重、性別、体脂肪率を入力することで、・BMIでの肥満度の判定、標準体重、・体脂肪率での肥満度の測定・FMIIを用いた筋肉量の判定を行います。BMI,FMII計算機～肥満度、筋肉量、マッチョ度の判定～各指標の説明は下記のとおりです。B...

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2020.12.15

・子供の予想身長が計算されます。

子供の身長の予測計算機|親の身長から子供の身長を計算

両親の身長から、子供の身長の予想ができる計算機を作成しました。

身長予測式

身長の予測式は下記の式を使っています。

男子の身長＝ (父親の身長＋母親の身長＋13)÷2＋2
女子の身長＝ (父親の身長＋母親の身長－13)÷2＋2

少し式を変形すると、

男の子だと両親の身長の平均 ＋8.5cm
女の子だと両親の身長の平均 - 4.5cm
となりますね。

この式だと、子供が生まれるたびに、
2㎝ずつ身長がでかくなっていってしまう気がしますが、
何かの統計でこのような結果になったのでしょうか？

残念ながら、根拠となるデータがありませんでしたが、
結構当たると評判です。

背の低い僕としては、父親の身長が特に影響がある！
ということがなくて一安心です。笑

データの引用元は下記サイトです。

身長データバンク↓

https://www.suku-noppo.jp/data/average_height_boy_02.html

運動能力調査↓

https://www.e-stat.go.jp/stat-search/files?page=1&layout=datalist&toukei=00402102&tstat=000001088875&cycle=0&tclass1=000001119456&second2=1

幼児の平均の身長(～6歳まで)　男の子

甥っ子の服を買うために、幼児の平均の身長を調べてみました。
調べた結果、7カ月くらいまでぐっと伸び、
それ以降は0歳 49cm、1歳 75㎝、2歳 85㎝、3歳 93㎝、4歳 100cm、5歳 107cmとなり、
ざっと1年で7㎝程伸びているのが分かります。
4歳で100cm、そこから1歳離れるごとに７cmを差し引きしていけば分かりやすいかなと思います。

わが子の身長なんか小さい気がするんだけど、、という心配の声をよく聞くので、
標準偏差を用いて、95％の範囲で身長を求めてみました。
・1歳　→　平均　75cm　に対して　±5㎝
・2歳　→　平均　85cm　に対して　±6㎝
・3歳　→　平均　93cm　に対して　±7㎝
・4歳　→　平均　100cm　に対して　±8㎝　というような感じになっています。
※子供の成長によって全然違ってくると思いますので、そこまで気にする必要はないと思いますが、
逆に心配を助長したら申し訳ありません…

6歳以上の平均身長の平均身長も調べた。

6歳以上はの平均身長もついでに調べました、
大体1年で6㎝程伸び、14歳中学2年生で164cm、そこからは成長が止まり、
20歳のピークの171cmに達しています。
高校生などなどで大きく伸びるイメージがあったのですが、
中学生までである程度決まってしまっていたのですね。。。
ちなみに163cmの僕は、中2の子に負けていることになります。。。

平均体重を見てみる。

身長が伸びるのと同様、平均の体重も正比例で大きくなっていることが分かります
1歳で9kg、2歳で11.5 kg、 3歳で13.5 kg、 4歳で15 kg と1年で1.5kg～2.0kgのペースで増加しているようです。

16歳以上も見てみました。20歳までで身長は止まるはずなのに、40歳までに少しずつ太っていっていることが分かります。ちなみに、15歳中学校3年生の男子の平均は168cm、57kgと結構スリムな体系なのですね。

都道府県別身長ランキング

これだけではつまらないので、都道府県別の身長をグラフにしてみました。
データが学校のデータなので、15歳までのデータとなっております。
見事栄光の一位に輝いたのは、秋田県！
面白いことに、東北など寒い県の方が身長が高いことが分かりました！
　　　　　5歳　　　　10歳　　　　15歳
　　1位　秋田県　　　青森県　　　秋田県
　　2位　山形県　　　秋田県　　　石川県
　　3位　奈良県　　　山形県　　　青森県
　　4位　新潟県　　　新潟県　　　福井県
　　5位　石川県　　　奈良県　　　山形県

都道府県別おデブさんランキング

次にBMI指数を使って、おデブさんグラフを作成してみました。
結果ランキング1位は、福島県。5歳で4位10歳で6位に転落するも、15歳で1位に返り咲き！
そこまで地域に特徴があるわけではなさそうという結果でした。

　　　　　　5歳　　　　10歳　　　　15歳
　　1位　　愛媛県　　　青森県　　　福島県
　　2位　　宮城県　　　徳島県　　　山梨県
　　3位　　茨城県　　　山形県　　　徳島県
　　4位　　福島県　　　北海道　　　山形県
　　5位　　青森県　　　秋田県　　　秋田県

結論

子供の身長は、4歳を100cmを基準に±７cm ×年齢でわかる！！
ということで、甥っ子のふくは、4歳まで切れるように100cmの服を買っておくことにしました！

女の子バージョンは↓