ダイエット・健康最大酸素摂取量(VO2max)の測定方法!~目指せサブ4!大阪マラソンへの道 VO2maxの測定方法!~目指せサブ4!大阪マラソンへの道 マラソンで好タイムを出すためには、 ・心肺機能 → ガソリンの量・身体機能 → エンジンの馬力・ランニングエコノミー → 燃費 が、必要になってきます。今回... 2019.07.26 2019.08.26ダイエット・健康マラソン
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