マラソン【首コリ、肩こり一発解決!】パソコン作業のためのテーピング! 【首コリ、肩こり一発解決!】パソコン作業のためのテーピング! コロナの影響で在宅勤務も始まり、移動することが少なく、パソコン作業が続くことに伴って、 ・肩こりと、首コリがやばい!! ことになりました。。これはどうにかしな...2020.05.252020.06.11マラソン仕事関連子育て
計算機PMV,PPDの計算機|快適な温度、湿度、服装、運動量の計算 PMV,PPDを計算します。 平均温度、平均輻射熱、平均風速、相対湿度、代謝量、クロ値を入力してください。 PMV,PPDの計算機|快適な温度、湿度、服装、運動量の計算 PMV,PPDの計算を行えます。 各...2020.03.102020.06.04計算機節約マラソン
アウトドアマラソン応援アプリ!通過時間の計算機|応援場所の通過タイムは? ・スタート時間と、目標タイム、応援地点を入力すると、 通過時間が計算されます。 応援の参考にお使いください! ※5kmごとの通過タイムも参考に計算しています。ご確認ください。 マラソンの通過時間計算機|応援場所の通過...2019.11.30アウトドア計算機ダイエット・健康マラソン
マラソンマラソンのエネルギー補給!エネルギーゼリーまとめ! マラソンのエネルギー補給!エネルギーゼリーまとめ! もうすぐマラソンシーズンに入りますね!! そこで今回は、マラソンの途中に必要なエネルギーについてまとめ、不足分を補う「エネルギーゼリー」について解説していきたいと思います! ...2019.10.30マラソンサプリメント
計算機EPOC(運動後過剰酸素消費量)計算機~消費カロリーも 運動強度とEPOCの関係、カロリー消費を計算します。 条件(体重、VO2max、年齢、安静時の心拍数)を入力し、各心拍数での運動時間を入力してください。 各心拍数の運動でのEPOC(ml/kg)とそれによるカロリー消費を計算し...2019.10.182019.11.12計算機ダイエット・健康マラソン
ダイエット同じ距離を「速く」走った場合、と「ゆっくり」走った場合の消費カロリーについて~ランニングダイエット 同じ距離を早く走った場合と遅い場合の消費カロリーについて~ランニングダイエット 基本的にランニングでの消費カロリーは 消費カロリー = 体重 × 距離 と言われています。となると、距離が同じであれば消費カロリーが同じと...2019.10.172020.06.08ダイエットマラソン
計算機【心拍数とカロリーの関係】平均心拍数から消費カロリーを計算~アフターバーン効果も 条件(体重、年齢、安静時の心拍数)を入力し、スポーツウォッチに表示される、運動中の平均心拍数と運動時間を入力してください。 運動強度と、運動による消費カロリー、運動後アフターバーンでの消費カロリーを計算します。 また、参考まで...2019.10.162021.01.25計算機ダイエット・健康マラソン
計算機EPOCとは~筋トレのカロリー消費・脂肪燃焼効果について~アフターバーン効果 EPOCとは~筋トレのカロリー消費・脂肪燃焼効果について~アフターバーン効果 有酸素運動だけでなく、筋トレでも脂肪燃焼効果がある!!といわれている要因として EPOC「Excess Post-Exercise Oxyg...2019.10.162021.01.25計算機ダイエットマラソン
計算機アフターバーンエフェクト(EPOC)のカロリー計算機 アフターバーンエフェクトでのカロリー消費を計算します。 体重、VO2max、年齢、安静時の心拍数、心拍数ごとのトレーニングの時間を入力してください。 運動での消費カロリーを計算します。(ランニングでは〇〇km分か、参考にしめし...2019.10.152019.10.16計算機ダイエット・健康マラソン
計算機【VO2max計算機】心拍数と年齢からVO2maxを計算~マラソンタイム、心拍数トレーニングの強度も 年齢と安静時心拍数からフルマラソンのタイムを計算いたします。年齢と安静時心拍数(寝起きでリラックスした状態の心拍数)を入力してください。 【計算機】心拍数と年齢からVO2maxを計算~マラソンタイム、心拍数トレーニングの...2019.10.092021.02.17計算機ダイエット・健康マラソン