ダイエット 【日本人専用】基礎代謝と体脂肪率を計算!最新の論文より!
日本人の基礎代謝に関する最新の論文を簡単に説明!基礎代謝を推定するためには、ハリス・ベネディクトの式などが有名ですが、データの対象が外国人となっており、筋肉の付き方の違う日本人では、そのまま当てはまらないといわれています。一方、「18歳以上...
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