自分のふくらはぎは太い!?同身長/同体重の人と比べてみよう!

ダイエット
Vidmir RaicによるPixabayからの画像
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自分のふくらはぎは太い!?同身長/同体重の人と比べてみよう!

・筋肉質でふくらはぎが太い!
・ふくらはぎが、むくんで太い…

と、悩んでいる人は多いもの。。
しかし、それは本当に

・他の人に比べて、「特に」ふくらはぎが太いのですか?

そんな疑問にこたえるべく、

ZOZOスーツのデータを使って、各身長と各体重の、ふくらはぎの太さを確認し、

同身長/同体重の人に比べて、

どれくらいふくらはぎが太いのかを確認していきましょう!

全体的に大きいのか、特にふくらはぎが太いのか?20000人以上のデータと見比べよう!

まずは、情報の整理です。
ふくらはぎが太いパターンは2通りあります。

・体全体が大きくて(体重が重くて)、ふくらはぎが太いのか、
or
・特にふくらはぎだけ太いのか?

です。
ふくらはぎが特に太いと思っていたら、実は体全体太っていた、、、
なんてことも無きにしも非ずですよね…

それを判断するためには、同身長・同体重の人と比較する必要が出てきます。

ZOZOスーツのアプリでは、このニーズに合わせて、
同じ身長、体重の人の平均値と比較できる機能がついています。

今回はその機能を用いて
男性は、

・身長は 4cmきざみ で 164cm~182cm
・体重は 2kgきざみ で 52kg~80kg 
の、51種類のパターンの平均値

女性は、

・身長は 4cmきざみ で 148cm~170cm、
・体重は 2kgきざみ で 34kg~78kg
の、79パターンの平均値

をプロットして、データを集計、身長と体重とふくらはぎの関係を調べました!!
この作業だけで、8時間以上行いました…

ZOZOスーツを着た人が、1パターン500人だと仮定すると、
・男性→25,000人以上
・女性→40,000人近く
のデータを集計した結果となります。
後ほどグラフでお見せしますが、かなり傾向がわかりやすいデータになっています!

ではでは、データを見ながら、あなたのふくらはぎが本当に太いのか??
確認していきましょう!!!

ふくらはぎの平均値は、身長と体重に依存し、計算式で表すことができる!

詳細のデータ、算出方法は後々解説しますが、
ふくらはぎの太さの平均値は、身長と体重を用いて

男性
ふくらはぎの太さ = -0.05 × 身長 + 0.21 × 体重 + 31.1
女性
ふくらはぎの太さ = -0.06 × 身長 + 0.26 × 体重 + 30.2

で表すことができます!

時間のない人は、この計算式を用いて、
ぱっと自分のふくらはぎの太さを判定してみてください!

データを確認!

それでは、上記の計算式を導き出した、データを紹介していきたいと思います。

男性のふくらはぎのデータ

まず男性のデータからみていきましょう。

下記グラフが、各身長、各体重ごとに、お尻の大きさをまとめたデータになります。

腕回りの太さは
・身長が高いほど細く、
・体重が大きいほど太く
なっている

ことがわかります。
身長が高くて、同じ体重の場合細長くなるはずですので、
正しそうですね。

上記の関係を回帰分析を用いて、求めてみたところ、

ふくらはぎの太さ = -0.05 × 身長 + 0.21 × 体重 + 31.1

という結果になりました。

・身長が10cm違うと、0.5cm細くなり、
・1kg太ると 0.21cm 太くなる

ことが分かります。先ほどお見せした、グラフの点線のデータがこの計算式で算定したふくらはぎ
の太さになります。傾向はだいたいつかめているのではないでしょうか?

女性の腕回りのデータ

次は女性のデータです。

女性も同様に、まずはグラフを見ていきましょう。

男性と同様に、身長が高いほど細く、体重が重いほど太いのが分かります。

こちらも、計算式を立ててみました。

すると、

ふくらはぎの太さ = -0.06 × 身長 + 0.26 × 体重 + 30.2

となり、ほぼ男性と変わらない(若干1cmほど細い)結果となりました。

男性の方がごついイメージがありましたが、
女性は、肉が付きやすい場所になりそうです。。

まとめ

ふくらはぎの太さをZOZOのデータを使ってまとめてみましたが、

腕回りの太さは、

男性
ふくらはぎの太さ = -0.05 × 身長 + 0.21 × 体重 + 31.1
女性
ふくらはぎの太さ = -0.06 × 身長 + 0.26 × 体重 + 30.2

で表すことができることが分かりました!

ぜひ、この計算式で同身長/同体重の人と腕回りの太さを確認し、

ふくらはぎが、むくんでいないか、筋肉太りしていないか?

判定してみてください!

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