「女性のウエストの平均値」!身長、体重別まとめ!ZOZOスーツのデータを分析!

メジャーダイエット
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今回は、ZOZOスーツの計測データを用いて、「女性のウエストの平均値」を紹介していきたいと思います!

他のサイトには無い「自分と同身長、同体重の方の平均値を見ることができますので、
是非参考にしていってください!

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「女性のウエストの平均値」!身長、体重別まとめ!ZOZOスーツのデータを分析!

今回は、

・特に、ウエストが太い気がする。。。

・トレーニングで、ウエストがどれだけ引き締まったか見たい!

という人に向けて、zozoスーツの計測データを用いた、
「女性のウエストの平均値」を紹介していきたいと思います!

ZOZOスーツの計測データを用いることで、女性全体の平均値でなく、
他のサイトには無い自分と同身長、同体重の方の平均値を見ることができますので、

・特にお腹が出ている体型なのか、それともでただのデブなのか?

・ウエスト引き締めのトレーニングの成果が分かる!

ようになります。ぜひ、参考にしてみてください!

忙しい人向け!結論!!「女性のウエストの平均値」の計算式

忙しい人向けに、まず結論から述べますと、「女性のウエストの平均値」は

「女性のウエストの平均値」= -0.35×身長 + 0.79×体重 + 84.4 (cm)

で表されます。
これを表で表すと、下記のとおりです。

140cm~150cm~160cm~170cm~
身長/体重140142144146148
3462.361.660.960.259.5
3663.863.162.461.761.0
3865.464.764.063.362.6
4067.066.365.664.964.2
4268.667.967.266.565.8
4470.269.568.868.167.4
4671.771.070.369.668.9
4873.372.671.971.270.5
5074.974.273.572.872.1
5276.575.875.174.473.7
5478.177.476.776.075.3
5679.678.978.277.576.8
5881.280.579.879.178.4
6082.882.181.480.780.0
6284.483.783.082.381.6
6486.085.384.683.983.2
6687.586.886.185.484.7
6889.188.487.787.086.3
7090.790.089.388.687.9
身長/体重150152154156158
4063.562.862.161.460.7
4265.164.463.763.062.3
4466.766.065.364.663.9
4668.267.566.866.165.4
4869.869.168.467.767.0
5071.470.770.069.368.6
5273.072.371.670.970.2
5474.673.973.272.571.8
5676.175.474.774.073.3
5877.777.076.375.674.9
6079.378.677.977.276.5
6280.980.279.578.878.1
6482.581.881.180.479.7
6684.083.382.681.981.2
6885.684.984.283.582.8
7087.286.585.885.184.4
7288.888.187.486.786.0
7490.489.789.088.387.6
7691.991.290.589.889.1
身長/体重160162164166168
4664.764.063.362.661.9
4866.365.664.964.263.5
5067.967.266.565.865.1
5269.568.868.167.466.7
5471.170.469.769.068.3
5672.671.971.270.569.8
5874.273.572.872.171.4
6075.875.174.473.773.0
6277.476.776.075.374.6
6479.078.377.676.976.2
6680.579.879.178.477.7
6882.181.480.780.079.3
7083.783.082.381.680.9
7285.384.683.983.282.5
7486.986.285.584.884.1
7688.487.787.086.385.6
7890.089.388.687.987.2
8091.690.990.289.588.8
8293.292.591.891.190.4
身長/体重170172174176178
5266.065.364.663.963.2
5467.666.966.265.564.8
5669.168.467.767.066.3
5870.770.069.368.667.9
6072.371.670.970.269.5
6273.973.272.571.871.1
6475.574.874.173.472.7
6677.076.375.674.974.2
6878.677.977.276.575.8
7080.279.578.878.177.4
7281.881.180.479.779.0
7483.482.782.081.380.6
7684.984.283.582.882.1
7886.585.885.184.483.7
8088.187.486.786.085.3
8289.789.088.387.686.9
8491.390.689.989.288.5
8692.892.191.490.790.0
8894.493.793.092.391.6

それでは、この中身について少し詳しく解説していきたいと思いますので、
時間のある方は、↓も読み進めてもらえると幸いです。

参考にしたZOZOスーツの平均値について

ZOZOスーツでは、同じ身長、体重の人の平均値と比較できる機能がついています。

その機能を使って、

・男性は、164㎝~182cmまで
・女性は、148㎝~170cmまで
・平均体重を中心に体重は2kgごと

各身長、各体重ごとのデータを引っ張ってきました。

後述しますが、各身長、各体重のデータは、綺麗な直線上にならず、
ZOZOスーツの計測結果(生データの平均値)を利用しているようであり、
非常に信頼性の高いデータになると思います。

下記にてZOZOスーツのデータを詳しく見ていきたいと思います。

ZOZOスーツのデータをグラフで見る。

まずは、ZOZOスーツのデータをグラフで確認していきたいと思います。

下記グラフは、「女性のウエストの平均値」を各身長、体重別にプロットしたものとなっております。
見てもらってもわかる通り、各身長ごとに体重に比例していることが見て取れ、

・身長が大きいほど、細い
・体重が重いほど、太い

ことが分かります。
同体重でも、身長が高くなれば、細長くなるはずですので、その傾向をばっちりつかんでいます。

女性のウエストと身長と体重の関係

これを計算式で表したものが、先ほど紹介した理論式です。
灰色の点線で示していますが、実態の値とほぼ一致していることがわかると思います。

理論式と実測値を比較することで…

以上のこと、「女性のウエストの平均値」は身長と体重に依存しており、
・女性全体の平均値ではなく、
・自分と同じ、身長、体重の人の平均値
と見比べることが重要であることが分かります!

そして、理論式と実測値を比較することで、

ただ全体的にふとっているだけなのか?特にお腹が出ているのか?

が、判断できますので、それに対する解決策(トレーニング等)も見つかりやすくなると思います!

まとめ

以上の通り、「女性のウエストの平均値」は

「女性のウエストの平均値」= -0.35×身長 + 0.79×体重 + 84.4 (cm)

で表すことができます。

体重によって大きく変わってくるところになりますので、
ぜひこの指標を参考に、同身長、同体重の人と比較をし、
より理想に近い体を手に入れていってください!!

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