「女性のふくらはぎの平均値」!身長、体重別まとめ!ZOZOスーツのデータを分析!

メジャーダイエット
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今回は、ZOZOスーツの計測データを用いて、「女性のふくらはぎの平均値」を紹介していきたいと思います!

他のサイトには無い「自分と同身長、同体重の方の平均値を見ることができますので、
是非参考にしていってください!

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「女性のふくらはぎの平均値」!身長、体重別まとめ!ZOZOスーツのデータを分析!

今回は、

綺麗なふくらはぎが欲しい!

という人に向けて、zozoスーツの計測データを用いた、
「女性のふくらはぎの平均値」を紹介していきたいと思います!

ZOZOスーツの計測データを用いることで、女性全体の平均値でなく、
他のサイトには無い自分と同身長、同体重の方の平均値を見ることができますので、

・今の現状を知り、よりきれいな体作りができる!

ようになります。ぜひ、参考にしてみてください!

忙しい人向け!結論!!「女性のふくらはぎの平均値」の計算式

忙しい人向けに、まず結論から述べますと、「女性のふくらはぎの平均値」は

「女性のふくらはぎの平均値」= -0.06×身長 + 0.26×体重 + 30.2 (cm)

で表されます。
これを表で表すと、下記のとおりです。

150cm~160cm~170cm~180cm~
身長/体重140142144146148
3430.630.530.430.330.2
3631.231.030.930.830.7
3831.731.631.431.331.2
4032.232.132.031.831.7
4232.732.632.532.432.2
4433.233.133.032.932.8
4633.833.633.533.433.3
4834.334.234.033.933.8
5034.834.734.634.434.3
5235.335.235.135.034.8
5435.835.735.635.535.4
5636.436.236.136.035.9
5836.936.836.636.536.4
6037.437.337.237.036.9
6237.937.837.737.637.4
6438.438.338.238.138.0
6639.038.838.738.638.5
6839.539.439.239.139.0
7040.039.939.839.639.5
身長/体重150152154156158
4031.631.531.431.231.1
4232.132.031.931.831.6
4432.632.532.432.332.2
4633.233.032.932.832.7
4833.733.633.433.333.2
5034.234.134.033.833.7
5234.734.634.534.434.2
5435.235.135.034.934.8
5635.835.635.535.435.3
5836.336.236.035.935.8
6036.836.736.636.436.3
6237.337.237.137.036.8
6437.837.737.637.537.4
6638.438.238.138.037.9
6838.938.838.638.538.4
7039.439.339.239.038.9
7239.939.839.739.639.4
7440.440.340.240.140.0
7641.040.840.740.640.5
身長/体重160162164166168
4632.632.432.332.232.1
4833.133.032.832.732.6
5033.633.533.433.233.1
5234.134.033.933.833.6
5434.634.534.434.334.2
5635.235.034.934.834.7
5835.735.635.435.335.2
6036.236.136.035.835.7
6236.736.636.536.436.2
6437.237.137.036.936.8
6637.837.637.537.437.3
6838.338.238.037.937.8
7038.838.738.638.438.3
7239.339.239.139.038.8
7439.839.739.639.539.4
7640.440.240.140.039.9
7840.940.840.640.540.4
8041.441.341.241.040.9
8241.941.841.741.641.4
身長/体重170172174176178
5233.533.433.333.233.0
5434.033.933.833.733.6
5634.634.434.334.234.1
5835.135.034.834.734.6
6035.635.535.435.235.1
6236.136.035.935.835.6
6436.636.536.436.336.2
6637.237.036.936.836.7
6837.737.637.437.337.2
7038.238.138.037.837.7
7238.738.638.538.438.2
7439.239.139.038.938.8
7639.839.639.539.439.3
7840.340.240.039.939.8
8040.840.740.640.440.3
8241.341.241.141.040.8
8441.841.741.641.541.4
8642.442.242.142.041.9
8842.942.842.642.542.4

それでは、この中身について少し詳しく解説していきたいと思いますので、
時間のある方は、↓も読み進めてもらえると幸いです。

参考にしたZOZOスーツの平均値について

ZOZOスーツでは、同じ身長、体重の人の平均値と比較できる機能がついています。

その機能を使って、

・男性は、164㎝~182cmまで
・女性は、148㎝~170cmまで
・平均体重を中心に体重は2kgごと

各身長、各体重ごとのデータを引っ張ってきました。

後述しますが、各身長、各体重のデータは、綺麗な直線上にならず、
ZOZOスーツの計測結果(生データの平均値)を利用しているようであり、
非常に信頼性の高いデータになると思います。

下記にてZOZOスーツのデータを詳しく見ていきたいと思います。

ZOZOスーツのデータをグラフで見る。

まずは、ZOZOスーツのデータをグラフで確認していきたいと思います。

下記グラフは、「女性のふくらはぎの平均値」を各身長、体重別にプロットしたものとなっております。
見てもらってもわかる通り、各身長ごとに体重に比例していることが見て取れ、

・身長が大きいほど、細い
・体重が重いほど、太い

ことが分かります。

女性のふくらはぎと身長と体重の関係(左)

これを計算式で表したものが、先ほど紹介した理論式です。
灰色の点線で示していますが、実態の値とほぼ一致していることがわかると思います。

理論式と実測値を比較することで…

以上のこと、「」は身長と体重に依存しており、
・女性全体の平均値ではなく、
・自分と同じ、身長、体重の人の平均値
と見比べることが重要であることが分かります!

そして、理論式と実測値を比較することで、

トレーニングの成果が出たのか、
それとも太っているだけなのか?

と、判断できますので、それに対する解決策(トレーニング等)も見つかりやすくなると思います!

まとめ

以上の通り、「女性のふくらはぎの平均値」は

「女性のふくらはぎの平均値」= -0.06×身長 + 0.26×体重 + 30.2 (cm)

で表すことができます。

体重によって大きく変わってくるところになりますので、
ぜひこの指標を参考に、同身長、同体重の人と比較をし、
より理想に近い体を手に入れていってください!!

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