「男性のふくらはぎの平均値」!身長、体重別まとめ!ZOZOスーツのデータを分析!

メジャーダイエット
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今回は、ZOZOスーツの計測データを用いて、「男性のふくらはぎの平均値」を紹介していきたいと思います!

他のサイトには無い「自分と同身長、同体重の方の平均値を見ることができますので、
是非参考にしていってください!

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「男性のふくらはぎの平均値」!身長、体重別まとめ!ZOZOスーツのデータを分析!

今回は、

・スポーツをやっていて、ふくらはぎがすごく発達している!

・自分の服のサイズが分からない。。

という人に向けて、zozoスーツの計測データを用いた、
「男性のふくらはぎの平均値」を紹介していきたいと思います!

ZOZOスーツの計測データを用いることで、全男性の平均値でなく、
他のサイトには無い自分と同身長、同体重の方の平均値を見ることができますので、

・単純に「太っているから太い」のか、トレーニングの成果が出ているのか?

・メジャーが無くても大体のサイズがわかる!

ようになります。ぜひ、参考にしてみてください!

忙しい人向け!結論!!「男性のふくらはぎの平均値」の計算式

忙しい人向けに、まず結論から述べますと、「男性のふくらはぎの平均値」は

「男性のふくらはぎの平均値」= -0.36×身長 + 0.70×体重 + 105.6 (cm)

で表されます。
これを表で表すと、下記のとおりです。

150cm~160cm~170cm~180cm~
身長/体重150152154156158
4432.932.832.732.632.5
4633.333.233.133.032.9
4833.733.633.533.433.3
5034.234.134.033.933.8
5234.634.534.434.334.2
5435.034.934.834.734.6
5635.435.335.235.135.0
5835.835.735.635.535.4
6036.336.236.136.035.9
6236.736.636.536.436.3
6437.137.036.936.836.7
6637.537.437.337.237.1
6837.937.837.737.637.5
7038.438.338.238.138.0
7238.838.738.638.538.4
7439.239.139.038.938.8
7639.639.539.439.339.2
7840.039.939.839.739.6
8040.540.440.340.240.1
身長/体重160162164166168
5033.733.633.533.433.3
5234.134.033.933.833.7
5434.534.434.334.234.1
5634.934.834.734.634.5
5835.335.235.135.034.9
6035.835.735.635.535.4
6236.236.136.035.935.8
6436.636.536.436.336.2
6637.036.936.836.736.6
6837.437.337.237.137.0
7037.937.837.737.637.5
7238.338.238.138.037.9
7438.738.638.538.438.3
7639.139.038.938.838.7
7839.539.439.339.239.1
8040.039.939.839.739.6
8240.440.340.240.140.0
8440.840.740.640.540.4
8641.241.141.040.940.8
身長/体重170172174176178
5634.434.334.234.134.0
5834.834.734.634.534.4
6035.335.235.135.034.9
6235.735.635.535.435.3
6436.136.035.935.835.7
6636.536.436.336.236.1
6836.936.836.736.636.5
7037.437.337.237.137.0
7237.837.737.637.537.4
7438.238.138.037.937.8
7638.638.538.438.338.2
7839.038.938.838.738.6
8039.539.439.339.239.1
8239.939.839.739.639.5
8440.340.240.140.039.9
8640.740.640.540.440.3
8841.141.040.940.840.7
9041.641.541.441.341.2
9242.041.941.841.741.6
身長/体重180182184186188
6235.235.135.034.934.8
6435.635.535.435.335.2
6636.035.935.835.735.6
6836.436.336.236.136.0
7036.936.836.736.636.5
7237.337.237.137.036.9
7437.737.637.537.437.3
7638.138.037.937.837.7
7838.538.438.338.238.1
8039.038.938.838.738.6
8239.439.339.239.139.0
8439.839.739.639.539.4
8640.240.140.039.939.8
8840.640.540.440.340.2
9041.141.040.940.840.7
9241.541.441.341.241.1
9441.941.841.741.641.5
9642.342.242.142.041.9
9842.742.642.542.442.3

それでは、この中身について少し詳しく解説していきたいと思いますので、
時間のある方は、↓も読み進めてもらえると幸いです。

参考にしたZOZOスーツの平均値について

ZOZOスーツでは、同じ身長、体重の人の平均値と比較できる機能がついています。

その機能を使って、

・男性は、164㎝~182cmまで
・女性は、148㎝~170cmまで
・平均体重を中心に体重は2kgごと

各身長、各体重ごとのデータを引っ張ってきました。

後述しますが、各身長、各体重のデータは、綺麗な直線上にならず、
ZOZOスーツの計測結果(生データの平均値)を利用しているようであり、
非常に信頼性の高いデータになると思います。

下記にてZOZOスーツのデータを詳しく見ていきたいと思います。

ZOZOスーツのデータをグラフで見る。

まずは、ZOZOスーツのデータをグラフで確認していきたいと思います。

下記グラフは、「男性のふくらはぎの平均値」を各身長、体重別にプロットしたものとなっております。
見てもらってもわかる通り、各身長ごとに体重に比例していることが見て取れ、

・身長が大きいほど、細い
・体重が重いほど、太い

ことが分かります。

これを計算式で表したものが、先ほど紹介した理論式です。
灰色の点線で示していますが、実態の値とほぼ一致していることがわかると思います。

理論式と実測値を比較することで…

以上のこと、「男性のふくらはぎの平均値」は身長と体重に依存しており、
・男性全体の平均値ではなく、
・自分と同じ、身長、体重の人の平均値
と見比べることが重要であることが分かります!

そして、理論式と実測値を比較することで、

トレーニングの成果が出たのか、
それとも太っているだけなのか?

と、判断できますので、それに対する解決策(トレーニング等)も見つかりやすくなると思います!

まとめ

以上の通り、「男性のふくらはぎの平均値」は

「男性のふくらはぎの平均値」= -0.05×身長 + 0.21×体重 + 31.15 (cm)

で表すことができます。

体重によって大きく変わってくるところになりますので、
ぜひこの指標を参考に、同身長、同体重の人と比較をし、
より理想に近い体を手に入れていってください!!

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