「男性のウエストの平均値」!身長、体重別まとめ!ZOZOスーツのデータを分析!

メジャーダイエット
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今回は、ZOZOスーツの計測データを用いて、「男性のウエストの平均値」を紹介していきたいと思います!

他のサイトには無い「自分と同身長、同体重の方の平均値を見ることができますので、
是非参考にしていってください!

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「男性のウエストの平均値」!身長、体重別まとめ!ZOZOスーツのデータを分析!

今回は、

・メタボと診断された。。。

・トレーニングで、ウエストがどれだけ引き締まったか見たい!

という人に向けて、zozoスーツの計測データを用いた、
「男性のウエストの平均値」を紹介していきたいと思います!

ZOZOスーツの計測データを用いることで、全男性の平均値でなく、
他のサイトには無い自分と同身長、同体重の方の平均値を見ることができますので、

・特にお腹が出ている体型なのか、それともでただのデブなのか?

・トレーニングの成果が分かる!

ようになります。ぜひ、参考にしてみてください!

忙しい人向け!結論!!「男性のウエストの平均値」の計算式

忙しい人向けに、まず結論から述べますと、「男性のウエストの平均値」は

「男性のウエストの平均値」= -0.47×身長 + 0.80×体重 + 105.82 (cm)

で表されます。
これを表で表すと、下記のとおりです。

150cm~160cm~170cm~180cm~
身長/体重150152154156158
4470.569.668.667.766.8
4672.171.270.269.368.4
4873.772.871.870.970.0
5075.374.473.472.571.6
5276.976.075.074.173.2
5478.577.676.675.774.8
5680.179.278.277.376.4
5881.780.879.878.978.0
6083.382.481.480.579.6
6284.984.083.082.181.2
6486.585.684.683.782.8
6688.187.286.285.384.4
6889.788.887.886.986.0
7091.390.489.488.587.6
7292.992.091.090.189.2
7494.593.692.691.790.8
7696.195.294.293.392.4
7897.796.895.894.994.0
8099.398.497.496.595.6
身長/体重160162164166168
5070.669.768.767.866.9
5272.271.370.369.468.5
5473.872.971.971.070.1
5675.474.573.572.671.7
5877.076.175.174.273.3
6078.677.776.775.874.9
6280.279.378.377.476.5
6481.880.979.979.078.1
6683.482.581.580.679.7
6885.084.183.182.281.3
7086.685.784.783.882.9
7288.287.386.385.484.5
7489.888.987.987.086.1
7691.490.589.588.687.7
7893.092.191.190.289.3
8094.693.792.791.890.9
8296.295.394.393.492.5
8497.896.995.995.094.1
8699.498.597.596.695.7
身長/体重170172174176178
5670.769.868.867.967.0
5872.371.470.469.568.6
6073.973.072.071.170.2
6275.574.673.672.771.8
6477.176.275.274.373.4
6678.777.876.875.975.0
6880.379.478.477.576.6
7081.981.080.079.178.2
7283.582.681.680.779.8
7485.184.283.282.381.4
7686.785.884.883.983.0
7888.387.486.485.584.6
8089.989.088.087.186.2
8291.590.689.688.787.8
8493.192.291.290.389.4
8694.793.892.891.991.0
8896.395.494.493.592.6
9097.997.096.095.194.2
9299.598.697.696.795.8
身長/体重180182184186188
6270.869.968.968.067.1
6472.471.570.569.668.7
6674.073.172.171.270.3
6875.674.773.772.871.9
7077.276.375.374.473.5
7278.877.976.976.075.1
7480.479.578.577.676.7
7682.081.180.179.278.3
7883.682.781.780.879.9
8085.284.383.382.481.5
8286.885.984.984.083.1
8488.487.586.585.684.7
8690.089.188.187.286.3
8891.690.789.788.887.9
9093.292.391.390.489.5
9294.893.992.992.091.1
9496.495.594.593.692.7
9698.097.196.195.294.3
9899.698.797.796.895.9

それでは、この中身について少し詳しく解説していきたいと思いますので、
時間のある方は、↓も読み進めてもらえると幸いです。

参考にしたZOZOスーツの平均値について

ZOZOスーツでは、同じ身長、体重の人の平均値と比較できる機能がついています。

その機能を使って、

・男性は、164㎝~182cmまで
・女性は、148㎝~170cmまで
・平均体重を中心に体重は2kgごと

各身長、各体重ごとのデータを引っ張ってきました。

後述しますが、各身長、各体重のデータは、綺麗な直線上にならず、
ZOZOスーツの計測結果(生データの平均値)を利用しているようであり、
非常に信頼性の高いデータになると思います。

下記にてZOZOスーツのデータを詳しく見ていきたいと思います。

ZOZOスーツのデータをグラフで見る。

まずは、ZOZOスーツのデータをグラフで確認していきたいと思います。

下記グラフは、「男性のウエストの平均値」を各身長、体重別にプロットしたものとなっております。
見てもらってもわかる通り、各身長ごとに体重に比例していることが見て取れ、

・身長が大きいほど、細い
・体重が重いほど、太い

ことが分かります。
同体重でも、身長が高くなれば、細長くなるはずですので、その傾向をばっちりつかんでいます。

男性のウエストと身長と体重の関係

これを計算式で表したものが、先ほど紹介した理論式です。
灰色の点線で示していますが、実態の値とほぼ一致していることがわかると思います。

理論式と実測値を比較することで…

以上のこと、「男性のウエストの平均値」は身長と体重に依存しており、
・男性全体の平均値ではなく、
・自分と同じ、身長、体重の人の平均値
と見比べることが重要であることが分かります!

そして、理論式と実測値を比較することで、

本当に、メタボなのか。ただ全体的にふとっただけなのか?

が、判断できますので、それに対する解決策(トレーニング等)も見つかりやすくなると思います!

まとめ

以上の通り、「男性のウエストの平均値」は

「男性のウエストの平均値」= -0.47×身長 + 0.80×体重 + 105.82 (cm)

で表すことができます。

体重によって大きく変わってくるところになりますので、
ぜひこの指標を参考に、同身長、同体重の人と比較をし、
より理想に近い体を手に入れていってください!!

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