ダイエット 筋肉量から基礎代謝計算！簡易計算機～キャッチ・マカードルの計算式
性別、年齢、身長、体重、体脂肪率、生活強度、 を入力してください。 筋肉量を考慮に入れた基礎代謝量(キャッチ・マカードルの式)を計算します。 ダイエット関連のまとめ記事はこちらを参考にしてみてください！ 併せて読みたい！ 計算式について 実...
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ダイエット 計算機 【10秒で計算】年収から秒給、分給、日給、時給、月給を計算！
年収と、残業時間、祝日数、有給を入力することで、月給、日給、時給、分給、秒給を計算します！ また、月、日、1時間、1分当たりの手取り、単純に365日で割った1日当たりの手取り額も計算できます。 【10秒で計算】年収から秒給、分給、日給、時給...
ダイエット 基礎代謝と1日のカロリーの計算～ハリスベネディクトの式
性別、年齢、身長、体重、生活強度、 を入力してください。 基礎代謝と1日の消費カロリー、1日断食した場合の体重の減少量が表示されます。 計算式について 実際の計算式は下記の通りとなっております。 ①基礎代謝 ハリス・ベネディクト方程式の改良...
計算機 お酒、アルコール摂取量計算機～1日に何杯までいいの？推奨20g/日
各種のお酒の飲んだor飲む予定の量を入力してください。（目安も書いてありますので、ご確認ください。）飲み物ごとにアルコール量が計算されます。 アルコール総量が20gを超えると飲み過ぎです。 お酒、アルコール摂取量計算機～1日に何杯までいいの...
計算機 不動産の面積換算計算機～平米、坪、畳～
平米、坪、畳を入力してください。平米⇔畳⇔坪の換算を行います。 不動産の面積換算計算機～平米、坪、畳～ 不動産の検討の際にややこしい、面積の換算を行います。 平米＝m2 平米は m2 です。マンションでよくあるのは 70m2 , 90m2 ...
ブログ関係 動画も編集も！ブログで使えるパソコンのスクリーンショットのおすすめソフト！
動画も編集も！ブログで使えるパソコンのスクリーンショットのおすすめソフト！ ブログを書くようになって、操作の説明のために、・パソコンの画面をスクリーンショットすること、・パソコンの画面を動画で録画が多くなりました。 そこで今回は、その操作に...
ブログ関係 【ブログ初心者向け】GURTENBERGの基本的な使い方！ワードプレス
【ブログ初心者向け】GURTENBERGの使い方！ワードプレス ブログをはじめよう！！と思い立ち、wordpressにたどりついたはいいものの、「GURTENBERG」の教科書のようなものはあまり出てきませんでした。。 よくよく調べてみると...
アウトドア 登山の消費カロリー計算機～何キロ痩せる？～
体重、ザックの重さ時間、距離、累積標高差(上り、下り)を入力してください。推定式、METS法で求めた消費カロリーを計算します。※イニシャルの値は金剛山の値になっています。 登山のカロリー計算機～何キロ痩せる？～ 各指標は下記のとおりです。 ...
マラソン VDOT計算機～目標マラソンタイムから各距離のタイムを逆算。
フルマラソンの目標タイムを入力してください。 目標タイムを達成するために、練習で達成すべき各距離のマラソンのタイムが表示されます。 VDOTとは？？ マラソンに重要な指標として、VO2max、LT値、ランニングエコノミーなどの指標があります...
計算機 Calculated Fields Form の「IF」「ROUND」の使い方
Calculated Fields Form の「IF」「ROUND」の使い方 ブログに簡単に数式を入れることができる、Calculated Fields Formですが、EXCELと少々数式が違うところがあります。 自分の忘備録のためにも...