データから読み取る「太る順番」！太りやすい部位はウエスト→胸囲→腕周り！
太る順序と調べると、
・お腹まで、肉がついてきたら、もう完全に太っている！！
・太るときは足先から
などなどの検索結果が出てきますが、残念ながら論文などのデータはなく、
多分そうなのだろう…
で書かれたものが伝聞され、、いつの間にか定着してしまった。
というものだと思われます。
そこで今回は、ZOZOスーツのデータをもとに、
本当はどこから太っていくのか？？
を徹底解明していきたいと思います！
この記事を読んで、
本当に、ここが太ってきたらやばい！！
ところを知って、体型管理に役立ててください！！
ZOZOのデータ 合計3000データ以上を使用！
ZOZOスーツの「平均値と比べる」機能を使って、
男性は、
・身長は 4cmきざみ で 164cm～182cm
・体重は ２kgきざみ で 52kg～80kg
の、51種類のパターンの平均値
×
・24個のパラメータ
→
合計 1224 点の体型データ
女性は、
・身長は 4cmきざみ で 148cm～170cm、
・体重は ２kgきざみ で 34kg～78kg
の、79パターンの平均値
×
24個のパラメータ
→
合計 1896 点の体型データ
をプロットして、データを集計しています。
この作業だけで、8時間以上行っていた気がします…
身長体重男女合わせて130パターンの平均値を拾ってきていますので、
1パターン100人以上のデータが詰め込まれているとすると、
13000人以上のデータを集計した結果になります。
また、1パターン24個のパラメータを確認していますので、
31万以上もの体型データを取り出した結果となるかと思います。
データの信頼性
データの信頼性を調べるために簡単にグラフを書いてみました。
その一例を下記に示します。
男性の胸囲のデータとなりますが、
・体重が増えることによって、胸囲が大きくなっていることが分かり
・身長が大きい方が、同じ体重では胸囲が細いことが分かります。
同じ体重で伸長が伸びれば、細長くなるはずですし、
ある程度の線形性が得られていますので、ZOZOスーツの平均値のデータから得られた情報は正しいと考えられます。(ここまできちんとしたデータが得られると思っていませんでしたが…)
これらのデータを使って、さっそく、
体重が増えると各パラメータがどうなっていくのか
＝上記のグラフでいうところの「傾き」
を確認していきたいと思います。
男性の場合！
まずは男性の場合から見ていきましょう！
下記データは、ZOZOスーツの平均値データから計算した、
①傾き＝「1kg太ると影響各部位がどれだけ太くなるか？」
②平均体型＝「日本人男性の平均、170cm64kgの人の体型」
③増加率 ＝ ①÷③ 「1kg増えたときの増加率」
となります。
この表から、太りやすいところは、
①一番太るのは「ウエスト、ウエスト(骨盤上)」で1％
②次点が「胸囲、アンダーバスト」で0.8％
③次に「腕回り、太もも」が0.7％
逆に太りにくいところは、
①足首 0.2％
②首回り 0.4％
③ヒップ 0.5％
という結果となりました。
男性の場合は、ウエストや、胸囲などから大きくなっていく傾向にあるようです。
腕回りや、太ももなど左右ありますので、
見た目としては2倍効いてくることになりますので、
見た目で一番現れるのは、腕回り、太ももだと思われます。
一方、末端から太りやすいといわれていましたが、
足首などは太りにくい傾向にありそうです。
それにしてもヒップが「太りにくい」傾向にあることには驚きました。。
女性の場合
次は女性の場合です。
①②③は先ほど説明した通りとなります。
②の平均体型は158cm,54kgの人の体型としています。
女性の場合も同様に、太りやすいのが
①ウエスト +1.1％
②胸囲アンダーバスト +0.9％
③腕回り、腿 +0.9％
太りにくいのが、
①足首 +0.5％
②首回り ＋0.5％
となっています。
増加率の分母となる体重が小さいですので、率が大きく見えますが、
女性の方が「全体的に」太っていく傾向があるようです。
特に気になるのが、ふとももとです。
１kg増えると
・ウエストが +0.8cm の増加に対して、
・両太もも合わせて +0.93cm の増加
となっています。
太れば太るほど下半身デブが進んでいく傾向にありそうです。
男女の比較
次に男女の比較をしてみました。
傾向は似ていますが、女性の方が、末端(手首、足首)が太りやすいことが分かります。
また、腕回りも太くなりやすそうです。
次に、増加率ではなく、絶対値で比べてみました。
もともと女性の方が細いにもかかわらず、
増加する値はほぼ変わらない。場所によっては男性より大きくなることが分かりました。
女性の方が、太った時にスタイルに現れやすいようですね。。
まとめ
ということで、体重の増減とスタイルの関係についてまとめてきましたが、
太りやすいのは、
男女ともにウエスト→胸囲→うで・太もも
特に女性は、腕と太もも
太りにくいのは、
男女ともに、足首→首回り
ということが分かりました！
これからは、
お腹に肉がついてきたら終わりではなく
→足首や首が太ってきたら手遅れ。。
と考えていただけたらと思います！
太ももなどが太ってきたら、危ないです。笑
早急に体重管理をしていきましょう。笑
この記事以外にも、スタイルについての記事を書いてますので、
ぜひ参考にしてください！
コメント欄