最大挙上重量

【レベル表あり！】腕立て伏せ何回できる？レベルを判定しよう！自重筋トレの定番といえば、腕立て伏せ！！ということで、腕立てが10回もできないところから、腕立てをはじめ今では25回程度できるようになってきましたが、実際何回出来ればすごいのか、平...