計算機マラソン応援アプリ!通過時間の計算機|応援場所の通過タイムは? ・スタート時間と、目標タイム、応援地点を入力すると、 通過時間が計算されます。 応援の参考にお使いください! ※5kmごとの通過タイムも参考に計算しています。ご確認ください。 マラソンの通過時間計算機|応援場所の通過...2019.11.30計算機アウトドアダイエット・健康マラソン
マラソンマラソンのエネルギー補給!エネルギーゼリーまとめ! マラソンのエネルギー補給!エネルギーゼリーまとめ! もうすぐマラソンシーズンに入りますね!! そこで今回は、マラソンの途中に必要なエネルギーについてまとめ、不足分を補う「エネルギーゼリー」について解説していきたいと思います! ...2019.10.30マラソンサプリメント
計算機EPOC(運動後過剰酸素消費量)計算機~消費カロリーも 運動強度とEPOCの関係、カロリー消費を計算します。 条件(体重、VO2max、年齢、安静時の心拍数)を入力し、各心拍数での運動時間を入力してください。 各心拍数の運動でのEPOC(ml/kg)とそれによるカロリー消費を計算し...2019.10.182019.11.12計算機マラソンダイエット・健康
計算機【心拍数とカロリーの関係】平均心拍数から消費カロリーを計算~アフターバーン効果も 条件(体重、年齢、安静時の心拍数)を入力し、スポーツウォッチに表示される、運動中の平均心拍数と運動時間を入力してください。 運動強度と、運動による消費カロリー、運動後アフターバーンでの消費カロリーを計算します。 また、参考まで...2019.10.162021.01.25計算機ダイエット・健康マラソン
計算機アフターバーンエフェクト(EPOC)のカロリー計算機 アフターバーンエフェクトでのカロリー消費を計算します。 体重、VO2max、年齢、安静時の心拍数、心拍数ごとのトレーニングの時間を入力してください。 運動での消費カロリーを計算します。(ランニングでは〇〇km分か、参考にしめし...2019.10.152019.10.16計算機ダイエット・健康マラソン
計算機【VO2max計算機】心拍数と年齢からVO2maxを計算~マラソンタイム、心拍数トレーニングの強度も 年齢と安静時心拍数からフルマラソンのタイムを計算いたします。年齢と安静時心拍数(寝起きでリラックスした状態の心拍数)を入力してください。 【計算機】心拍数と年齢からVO2maxを計算~マラソンタイム、心拍数トレーニングの...2019.10.092021.02.17計算機ダイエット・健康マラソン
マラソンVDOT計算機~目標マラソンタイムから各距離のタイムを逆算。 フルマラソンの目標タイムを入力してください。 目標タイムを達成するために、練習で達成すべき各距離のマラソンのタイムが表示されます。 VDOTとは?? マラソンに重要な指標として、VO2max、LT値、ランニングエ...2019.10.062019.11.12マラソン
ダイエットフルマラソン目標タイムと5km,10kmのタイム関係!VDOT計算機! サブ3.5のひとは5km,10kmを何分で走れるのか??VDOTから計算してみる。~大阪マラソンへの道 マラソン初心者~中級者にとってひとまずの目標はサブ3.5だと思います。単純平均して3.5時間/42.195km=4分58秒/km...2019.09.072020.06.08ダイエットマラソン
マラソンサブ3.5のひとは5km,10kmを何分で走れるのか??VDOTから計算してみる。~大阪マラソンへの道 サブ3.5のひとは5km,10kmを何分で走れるのか??VDOTから計算してみる。~大阪マラソンへの道 マラソン初心者~中級者にとってひとまずの目標はサブ3.5だと思います。単純平均して3.5時間/42.195km=4分58秒/km...2019.09.052019.10.21マラソン
マラソンサブ4のひとは5km,10kmを何分で走れるのか??VDOTから計算してみる。~大阪マラソンへの道 サブ4のひとは5km,10kmを何分で走れるのか??VDOTから計算してみる。~大阪マラソンへの道 マラソン初心者にとってひとまずの目標はサブ4だと思います。単純平均して4時間/42.195km=5分41秒/kmで走る必要があります...2019.09.042020.06.08マラソン