【ダイエット計算機】通勤の消費カロリーの計算(一駅あるくと？？)

通勤のダイエット効果を計算します。

体重と、時間を入力してください。消費カロリーを計算します。

また、電車⇒歩行に切り替えた場合のカロリーを計算します。
歩行に切り替える距離を入力してください。

その他計算機はこちら↓

【ダイエット計算機】通勤の消費カロリーの計算(一駅あるくと？？)

通勤でのダイエットの効果について計算機を作成しました。

歩行に切り替えた場合のダイエット効果も計算しましたので、
是非参考にください。

メッツについて

運動の消費カロリーは、メッツで表され

で表すことができます。

ただし、何もしていないときが1METsとなりますので、
運動で消費したカロリーを求めるためには、この分を引く必要があります。

よって、運動の消費カロリーは、

が、正しい形になります。

通勤のMETs

通勤のメッツは、下記の通りです。

電車は基礎代謝異常の、カロリー消費がないことがわかります。