アウトドア マラソン応援アプリ！通過時間の計算機|応援場所の通過タイムは？
・スタート時間と、目標タイム、応援地点を入力すると、 通過時間が計算されます。 応援の参考にお使いください！ ※5kmごとの通過タイムも参考に計算しています。ご確認ください。 マラソンの通過時間計算機|応援場所の通過タイムは？ マラソンの...
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サプリメント 妊婦の葉酸サプリまとめ！elevitは高い！マルチビタミンで十分！？
妊婦の葉酸サプリまとめ！elevitは高い！？ 妊婦になると、 ・鉄分不足で、貧血気味になったり、・生まれてくる子供のために、葉酸が必要になったり、 いろいろな栄養素が必要になってきます。 そこで、産婦人科でおすすめのサプリを質問したところ...
計算機 不感蒸泄計算機～1日に必要な水の量を理論計算
1日に必要な水分量を計算します。 ・体重と体温、便の回数、尿の回数、食事のカロリーを入力してください。 ・不感蒸泄量(ふかんじょうせつ)、その他の水分排出量を計算し、 必要な摂取が水分量を求めます。 不感蒸泄計算機～1日に必要な水の量を理論...
計算機 カウプ指数計算機～乳幼児の適正体重と肥満度の計算(幼児版BMI)
幼児の肥満度を判断するために、カウプ指数を計算します。 ・年齢と身長と体重を入力してください。 ・カウプ指数と判定結果(肥満度)を表示します。 また、カウプ指数を用いて適正な体重の範囲も表示します。 カウプ指数(幼児版BMI)計算機～幼児の...
ダイエット 首コリ、肩こりの解消に「ネックサポーター」！長時間パソコンの対処法！
首コリ、肩こりの解消に「ネックサポーター」！長時間パソコンの対処法！ 皆さん、お仕事お疲れ様です。 現代社会になくてはならない「パソコン作業」。特に事務職の人は、毎日8時間以上パソコンとにらめっこで首も肩も限界なのではないでしょうか？ 対処...
アウトドア ロードバイクが速くなりたい服→タイヤの順に変えろ！?理論計算から計算
ロードバイクが速くなりたい服→タイヤの順に変えろ！?理論計算から計算 ロードバイクの巡航速度を上げたいけど、 ・カーボン製のフレームにすべきか。。 ・タイヤを変えるべきか。。・ホイールを変えるべきか。・サドルを変えてみるか、、 などなどいろ...
計算機 ローレル指数(子供版BMI)計算機～
成長期の子供は、大人と同じように、BMIで肥満度を判断することができません。その代わりにローレル指数という指標があります。 ・体重と身長を入力してください。 ・ローレル指数と判定結果を表示します。 また、そのローレル指数を用いて適正な体重の...
ダイエット・健康 長距離運転におすすめのシートクッション！疲労・腰痛軽減！Style Driveレビュー！
長距離運転におすすめのシートクッション！疲労・腰痛軽減！Style Driveレビュー！ 皆さん運転楽しんでますか？？ 僕は、旅行好き、スノボー好きが高じて、 1年に2万キロ近く乗るため、運転時の快適性が非常に重要になってきます。 しかし、...
ダイエット・健康 寝付けない！そんな時は、眼の周りを温めよう！あずきの力の入眠効果！！
眠れない時は、眼の周りを温めよう！あずきの力の入眠効果！！ 最近 眠たいのに眠れない、なかなか寝付くことができずに気が付けば1時間たっていた。 ということはありませんか？焦れば焦るほど寝れなくなりますし、眠れないからと言ってスマホを見るとス...
マラソン マラソンのエネルギー補給！エネルギーゼリーまとめ！
マラソンのエネルギー補給！エネルギーゼリーまとめ！ もうすぐマラソンシーズンに入りますね！！ そこで今回は、マラソンの途中に必要なエネルギーについてまとめ、不足分を補う「エネルギーゼリー」について解説していきたいと思います！ フルマラソンに...